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《东方今报》:人在旅途 您系好“安全带”了吗?

文章编辑:【郑州颐和医院】发布日期:2013-10-12 0:00:00

 【健康假期之防中毒

   1.空腹饮酒小心酒精中毒

   节日期间,亲朋相聚总要喝酒助兴,可是有的人一沾上酒,就没节制,许多人还喜欢空腹喝酒。郑州人民医院颐和医院消化内科主任、主任医师王瑞勤解释,胃部在没有任何食物的情况下,对酒精的吸收非常快,五分钟左右便可以进入血液,当100毫升血液中酒精含量在200~400毫克时,除了加重肝脏负担外,肝脏排毒工作也忙不过来,人体就会明显出现酒精中毒的症状。王瑞勤提醒,喝酒前最好垫垫肚子,也不要吃得太饱,半饱的状态可以减缓胃对酒精的吸收速度,从而降低肝脏代谢的负担。另外,还可以在喝酒前先喝些牛奶,吃些肥肉、猪皮等油腻的东西,给胃上一层保护层,减慢酒精的吸收。

【健康假期之急救常识

   郑州人民医院颐和医院急诊科主任、副主任医师刘毅提醒,旅游途中经常会遇到一些紧急状况,在带齐必备药品之外,旅游者还必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。一般在旅途中常见的紧急状况主要有食物中毒、毒蛇咬伤、晕车晕船、日射中暑、创伤出血、不省人事等情形。在救护车到达之前,患者或其旁边的人采取一些急救措施,也许能大大减少伤害。

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