医院动态
Dynamic hospital
您当前的位置: 首页 > 医院动态 > 医院新闻医院新闻

10.10世界精神卫生日丨儿童青少年期常见心理行为问题与干预措施

文章编辑:【郑州颐和医院】发布日期:2018-10-12 08:21:58



2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健康心理 快乐人生——关注儿童青少年心理健康”。

近年来,儿童青少年的心理健康和精神卫生问题日益受到人们的重视。目前,全球范围内约10%~20%的儿童青少年存在心理卫生问题。我国儿童青少年的精神卫生状况也令人堪忧,在17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,每年至少有25万青少年因精神心理问题失去生命。针对儿童青少年的心理行为问题,河南大学附属郑州颐和医院专家作如下介绍:


常见心理行为问题

1、厌学。

2、考试焦虑。

3、学习疲劳。

4、抑郁情绪。

5、逆反心理。

6、烦恼。主要体现在与家长沟通困难;业余生活枯燥;学习压力大;知己朋友少,社交范围小;没有自我成长环境;家长与老师的观念、教育方法和学校教程陈旧,赶不上时代步伐;到青春期不让结交异性朋友;有烦恼无处倾诉。

7、网络成瘾。青少年网络成瘾症是青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。


心理行为问题的早期识别

当儿童青少年的心理行为或情感表现与其年龄不符,与其社会环境、社会经历及受教育水平相抵触,给本人或身边人造成持续反复多次的苦恼、困扰时,可能就出现了心理行为障碍。


心理行为问题的干预

干预手段主要包括心理干预与药物治疗两方面,具体以哪种治疗手段为主,要依据具体情况而定。

(1)一般心理行为问题建议以心理行为治疗为主,酌情可辅助精神科药物治疗,也可通过以下方法调控情绪。

1、自我激励。在面对挫折和失败时,可以使用“我可以……”“我能行……”等语言进行自我激励。

2、注意力转移。把注意力从消极情绪转移到较感兴趣或有意义的事情上,也可以转换一下环境,外出散步、参观旅游,或者暂时离开产生消极情绪的环境等。

3、放松训练。催眠音乐、瑜伽运动都可以让人放松心情,在这个过程中可以回忆曾经经历过的愉快情景。

4、积极期望。不论是自我的积极期望,还是他人对自己的积极期望,都能传递正能量,使自己进步得更快、发展得更好。

(2)部分心理行为问题很大程度上受到不当的家庭教养方式或父母不良行为的影响,因此进行家庭治疗就尤为重要,应改善成长环境、家庭气氛和教育方法,将家庭、集体、个体心理治疗相结合。

1、相信孩子。以平和的语气给予青少年建议指导,相信青少年能改正错误和缺点。

2、学会倾听。家长要倾听孩子的心里话,知道他们想什么,才能有针对性地给予关心和帮助。

3、创造机会交谈。饭桌上、睡觉前、郊游途中、散步时间等,都可以找机会与青少年交流。

4、讨论感兴趣的话题。家长与青少年出现沟通困难的一个主要原因是,没有共同话题。

5、多鼓励和赞美孩子。恰到好处的赞美和欣赏会增强青少年的自信。

6、沟通时持亲切、尊重的态度。青少年期自尊感较强,有了对社会和事物的个人理解能力,希望得到别人的尊重。

上一篇:10.10世界精神卫生日丨关注心理健康

下一篇:没有了

郑州颐和医院  版权所有 地址:河南省郑州市郑东新区农业东路与平安大道交汇处
网站负责部门:宣传部 邮编:450047   电话:0371-56570666 QQ:1658112733
ICP:豫ICP备15025882号