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母乳喂养,有营养更有爱——6月龄内婴儿母乳喂养指南解读

文章编辑:【郑州颐和医院】发布日期:2020-08-03 08:24:21

每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,今年的宣传口号是“母乳喂养,有营养更有爱”。基于目前已有的科学证据,并参考世界卫生组织、联合国儿童基金会等相关建议,中国营养学会提出6月龄内婴儿母乳喂养指南。郑州颐和医院营养科专家给您作如下介绍。


坚持新生儿第一口食物是母乳

如果顺利分娩,母子健康状况良好,婴儿娩出后应尽快吸吮母亲乳头,刺激乳汁分泌并获得初乳(分娩后7天内分泌的乳汁,呈淡黄色,质地粘稠,含有丰富的营养和免疫活性物质)。当新生儿娩出、断脐和擦干羊水后,即可将其放在母亲身边,与母亲皮肤接触,并开始让婴儿分别吸吮双侧乳头各3-5分钟,可吸吮出数毫升初乳,这种亲子接触有利于乳汁的分泌。故,新生儿的第一口食物应该是母乳。


坚持6月龄内纯母乳喂养

婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少3天的代谢需求;开奶过程中不用担心新生儿饥饿,可密切关注婴儿体重,体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需的全部液体、能量和营养素,故,应坚持纯母乳喂养6个月。


顺应喂养,建立良好的生活规律

喂养应该从按需喂奶,两侧乳房交替哺乳每天6-8次或更多,到规律喂养模式递进。饥饿引起哭闹时应及时喂哺,不要强求喂奶次数和时间;随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,建立规律哺喂的良好饮食习惯;婴儿异常哭闹时,应考虑非饥饿原因,积极就医。


生后数日开始补充维生素D,不需补钙

人乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成,但由于喂养方式或居住地域的限制,阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最方便途径。在婴儿出生后2周左右,采用维生素D油剂或乳化水剂,每日补充维生素D400IU,可在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中,然后再进行母乳喂养。


婴儿配方奶是不能纯母乳喂养的无奈选择

任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳的补充。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。以下情况很可能不宜母乳喂养或常规方法的母乳喂养,需要采用适当的配方奶喂养,具体患病情况、母乳喂养禁忌和适用喂养方案,请咨询营养师或医生:婴儿患病;母亲患病;母亲因各种原因摄入药物;经过专业人员指导和各种努力后,乳汁分泌仍不足。


监测体格指标,保持健康生长

身高和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标,婴儿生长有自身规律,过快、过慢生长都不利于儿童远期健康。婴儿生长存在个体差异,也有阶段性波动,不必相互攀比生长指标,不宜追求参考值上限。母乳喂养儿体重增长可能低于配方奶喂养儿,只要处于正常的生长曲线轨迹,即是健康的生长状态。

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