立秋

立秋是第13个节气，

也是秋天第一个节气，

此后气温逐渐下降。

8月7日已经立秋，立秋过后天气渐渐转凉，早晚温度相对较大，一些常见病、季节病也较为多发。因此，疾病预防十分重要，郑州颐和医院专家提醒您：要警惕这四种疾病找上门！

立秋换季谨防疾病

肠胃疾病

入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，肠胃系统很容易出现功能失调的状况，从而引发胃部不适、消化不良甚至腹泻。

因此，一定要注意饮食卫生，特别是患有胃病的人，饮食要以温、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐，不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物，戒烟禁酒。

呼吸道疾病

立秋时节，白天炙热夜晚凉爽，昼夜温差变大，容易诱发感冒、咳嗽、咽炎等上呼吸道疾病，尤其是体质较弱的老人及儿童，应及时增减衣物，注意加强锻炼，保持轻松心态。

同时，秋季空气干燥，过敏源较多，一些过敏体质的人，易引发哮喘、鼻炎等，平常要尽量避免接触过敏原，亦可通过中药、针灸进行体质调理，可以益气固本，减少疾病复发。

脑血管疾病

立秋之后，寒气与燥邪相结合，使血管收缩，导致脑血管病变增多，很容易诱发中风。因此，老年人在晨练时要注意不要着凉，控制活动量及活动强度；同时要保持良好心态，并遵照医嘱按时服药。

有高血压、糖尿病、动脉硬化及年老体弱的老年人，要及时测量血压，在医生指导下调整用药，将血压控制在一个合理水平，防止血压波动过大导致脑梗死、脑出血发生。

皮肤病

秋季也是各种皮肤病高发的季节，其表现为皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，发病持续的时间和轻重也不一样。

秋季如何预防皮肤病呢？要注意衣物的选择，对于贴身的衣服可尽量选择纯棉的，同时减少刺激性食物的摄入，多注意个人卫生。

声明：本文仅作健康科普，不用于任何广告商业目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去医院就诊，谨遵医嘱。